面對並接受自己

[接受]
就算你抗拒它，它也不會消失。
它是你的一部分，
當你接受它，與它相處，了解它，和平共處，協商，並取得平衡，才能夠前進。
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這是我十年前得「糖尿病」後獲得的處置方法，
事實上，這方法之後也讓我應用到很多心理狀態,情緒問題。

2012年時就想了個腳本想把這感覺做成動畫表達出來，
但就一直沒有很滿意...只好文字分享一下。

想到當年的電影「美麗境界」(A Beautiful Mind / 2001)幾乎也是在講這狀態，
詮釋的很棒的電影。