2016第88屆奧斯卡金像獎馬後炮

2016年第88屆奧斯卡金像獎完整得獎名單

最佳影片Best Pictur:《驚爆焦點Spotlight》
最佳導演Best Director :《神鬼獵人The Revenant》Alejandro G. Inarritu
最佳男主角Actor in a leading role :李奧納多狄卡皮歐Leonardo DiCaprio《神鬼獵人The Revenant》
最佳女主角Actress in a leading role :布莉拉森Brie Larson《不存在的房間Room》
最佳男配角Actor in a supporting role :馬克勞倫斯Mark Rylance《間諜橋Bridge of Spies》
最佳女配角Actress in a supporting role :艾莉西亞維肯特Alicia Vikander《丹麥女孩 The Danish Girl》
最佳改編劇本 Adapted screenplay :《大賣空 The Big Short》
最佳原創劇本 Original screenplay :《驚爆焦點Spotlight》
最佳外語片 Foreign language film :《索爾之子 Son of Saul》匈牙利
最佳動畫片 Animated feature film :《腦筋急轉彎Inside Out》
最佳攝影 Cinematography :《神鬼獵人 The Revenant》
最佳紀錄長片 Documentary feature :《艾美懷絲 Amy》
最佳原創音樂 Original score :《八惡人 The Hateful Eight》
最佳原創歌曲 Original song :〈Writing's on the Wall〉–《007：惡魔四伏Spectre》
最佳服裝設計 Costume design :《瘋狂麥斯：憤怒道 Mad Max: Fury Road》
最佳剪輯 Film editing :《瘋狂麥斯：憤怒道 Mad Max: Fury Road》
最佳化妝及髮型 Makeup and hairstyling :《瘋狂麥斯：憤怒道 Mad Max: Fury Road》
最佳道具與佈景設計 Production design :《瘋狂麥斯：憤怒道 Mad Max: Fury Road》
最佳音效剪輯 Sound editing :《瘋狂麥斯：憤怒道 Mad Max: Fury Road》
最佳混音 Sound mixing :《瘋狂麥斯：憤怒道 Mad Max: Fury Road》
最佳視覺效果 Visual effects :《機械姬 Ex Machina》
最佳紀錄短片 Documentary short subject :《A Girl in the River: The Price of Forgiveness》
最佳動畫短片 Animated short film :《Bear Story (Historia De Un Oso)》
最佳實景短片Live action short film :《Stutterer》

資料擷取自vogue娛樂新聞

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頒獎前我觀賞過的入圍電影有:
大賣空（The Big Short）,間諜橋（Bridge of Spies）,愛在他鄉（Brooklyn）,瘋狂麥斯：憤怒道（Mad Max: Fury Road）,絕地救援（The Martian）,神鬼獵人（The Revenant）,不存在的房間（Room）,驚爆焦點（Spotlight）,史帝夫賈伯斯（Steve Jobs）,丹麥女孩（The Danish Girl）,機械姬/人造意識（Ex Machina）,腦筋急轉彎（Inside Out）,衝出康普頓（Straight Outta Compton）,怒火邊界（Sicario）,年輕氣盛（Youth）,007：惡魔四伏（Spectre）,STAR WARS：原力覺醒（Star Wars: The Force Awakens）。

然後,我私心預測(貼在FB)的得獎名單是:

最佳影片:《瘋狂麥斯憤怒道》 ＞ 《神鬼獵人》
最佳導演:喬治米勒《瘋狂麥斯憤怒道》
最佳男主角:艾迪瑞德曼《丹麥女孩》＞ 李奧納多迪卡皮歐《神鬼獵人》
最佳女主角:珍妮佛羅倫斯翻轉幸福《翻轉幸福》
最佳女配角:艾麗西雅薇坎德《丹麥女孩》(中)
最佳原著劇本:《驚爆焦點》(中)
最佳改編劇本:《大賣空》(中)
最佳攝影:《神鬼獵人》(中)
最佳剪輯:《瘋狂麥斯憤怒道》(中)
最佳音效剪輯:《瘋狂麥斯憤怒道》(中)
最佳妝髮:《神鬼獵人》

其他沒預測的獎項都是沒保握,

這些預測當中,我最有把握的依順序是

最佳攝影,最佳剪輯,最佳改編劇本,最佳原著劇本和最佳導演,
五個中了四個,還不錯~XD
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導演和影片我都給了瘋狂麥斯：憤怒道,但一直擔心這部電影的議題性高度不夠,不易得獎,

畢竟還是一部架空的商業電影,就算再精準到一個濃醇香都還是不容易獲得青睞,

所以雖然中了很多獎,但果然導演和影片都沒中...

神鬼獵人的拍攝構想很創新很困難,卻又能拍的這麼棒,最佳攝影當然無庸置疑的得獎~

最佳剪輯是最佳影片的指標,給了瘋狂麥斯：憤怒道,我認為是該片中最出色的部分,一定得~
而最佳音效剪輯也是瘋狂麥斯：憤怒道,我覺得在這部電影中這兩項是一起加分的,
但不是我的專長,所以雖然有預測到,但不是很有把握,

最佳導演是神鬼獵人得獎,勇於創新又讓人驚豔的拍法,很厲害是很厲害,
但我覺得情緒不夠,議題不明顯,高度不夠,整體感覺不是很成熟...
最佳影片得獎的是議題性最高的驚爆焦點,是很好看~
但四平八穩的平鋪直敘,情緒張力不如大賣空,個人沒有很愛...

同樣具議題性的大賣空,電影手法創新生動,但可能因為過於商業又輕浮,沒其他大獎,
讓這部電影活起來,導演手法功勞不少,但整部電影的步調也因此混亂,可能是原因之一,
而且相較其他入圍片的高度,就有點被比下去了,
但我覺得最根本的是劇情安排的很好,每個角色的個性和故事都撐著電影主題~
所以一看完電影就預測他會得最佳改編劇本,而看完其他入圍片之後就更明顯了,
後來得知這部電影劇本有兩位,導演自己也有參與,
我認為這也是這部電影能這麼活的原因之一~~

最佳原著劇本得獎的也是驚爆焦點,故事流程非常扎實緊湊,鉅細靡遺,
抽絲剝繭的情節步調有節奏有變化還帶有每個角色的小故事,不會枯燥乏味,
也是一看完就覺得劇本會得~

神鬼獵人的最佳男主角,
李奧納多的賣力幹掉了艾迪瑞德曼的浮誇,雖然不認同李奧的演技,但佩服他的賣力,恭喜~
間諜橋的最佳男配角,
間諜橋中的蘇聯間諜,演得十分內斂沉穩,但不是很有亮點,
所以個人比較喜歡神鬼獵人中的湯姆哈迪,雖然我也知道他不會得...哈

不存在的房間的最佳女主角,
這獎項我只看了不存在的房間和愛在他鄉,無法預測,但至少不會是瑟夏·羅南...XD
只能說...個人對得獎的布麗拉森在不存在的房間中的演出...不是很驚豔...
丹麥女孩的最佳女配角,

這獎項我也沒看完,只看了其中三部,驚爆焦點,丹麥女孩,史帝夫賈伯斯,

就這三部來看我預測中了艾莉西亞維肯特,劇中演出很讓人驚艷,只是我覺得很大部分是劇情的功勞~

個人感覺,這次奧斯卡就是走部部有獎的路線~~~溫馨~~~
再次恭喜李奧納多~~~(哈)

丹麥女孩 The Danish Girl

電影描寫史上第一位變性人的故事,
一對互相深愛的畫家夫妻,
一次胡鬧的遊戲,喚醒了男方內心女性的部分,
一發不可收拾的發現了真實的自己,
然而依然相愛的兩人要如何面對這樣的改變?

全片不管是情緒或是情節都很細膩~
男女主角的情緒都非常有戲,
很多細微的情緒轉變,兩人演的都很棒!
還有不少配角表現也都不俗~
中段的情緒轉變和兩人心靈拉扯非常精采,很對我的胃口,
因此後來收尾的結局戲對我而言有點弱掉,情緒也散掉了...
但仍不失為一部情緒濃烈的好電影!

艾迪瑞德曼 去年以"愛的萬物論"獲得奧斯卡影帝,維妙維肖的詮釋了全身癱瘓的霍金,
不過因為大部分時間都是扭曲的臉,不容易看出太深層的演技,所以感覺還好,
但是丹麥女孩的預告就真的有打動人,預告裡的艾迪非常有女性的味道,
不過倒是有點擔心過於矯情和過度浮誇,
看完電影覺得是真的稍微浮誇了點,嘴巴很有事,不過都還在可接受範圍內...XD

艾莉西亞·亞曼達·維坎德 在這部電影中的表現反而讓我比艾迪更驚訝,
後來查了才知道之前看過的人造意識(機械姬)就是她演的,但還真沒發現...
以這部電影的劇情來說,女方的掙扎和轉變才是最有戲的部分~更勝過男主~
雖然感覺上艾莉西亞沒有把這角色詮釋得淋漓盡致,有點無法駕馭的感覺...
但也已經非常讓人驚艷!

兩人的肢體語言都非常多,
隨著關係轉變的對手戲也都讓觀眾感覺得出來~加上許多配角演的也很好,
讓我猜想會不會是導演教得好?選角選得好?
或是劇情的渲染力足夠到讓觀眾投射到演員的演技?
也可能所有的原因都有一點吧~
是部值得一看的好電影~

奧斯卡最佳男主角和女配角都非常有希望!!!

驚爆焦點 Spotlight

真人真事改編,一批報社記者追蹤報導,揭開教會神父性侵兒童的真實社會案件,
又是一部角色眾多,劇情錯綜複雜的電影,
看完的感覺有點像大賣空+怒火邊界

最初看到預告片時,覺得不怎麼吸引人,題材也不是很有興趣,
但看電影的過程就像抽絲剝繭的探偵片,
由一群異於社會大眾,大部分不信天主教的記者們,
在錯綜複雜龐大的體系中一步步找出各種線索,
揭發大眾絕不懷疑的信仰體系背後長期被隱瞞的惡.....

穩健複雜的敘事風格,慢慢的帶觀眾深入震撼人心的真相。

不存在的房間 Room

故事改編自奧地利震驚社會的綁架禁錮事件,
不過奧地利禁錮事件還真不少....
我印象最深最震撼的是禁錮性侵自己女兒長達二十幾年並生下7名子女的那個,
而另一個8年多的綁架案已有被拍成另一部德國電影"3096驚世拐帶"(3096天),我還沒看過,
這些綁架案的驚悚程度已廣為人知,應該不需要讓觀眾進電影院再震撼一次了...

所以這部電影以小孩子的角度出發,
從這個一出生就以為全世界只有這個房間的視角出發,
是部著重親子情緒,以人文角度出發的感人電影,
雖然和其他入圍奧斯卡的電影相比,格局和場面都小很多,
但卻是當中最有溫度的一部電影。

史帝夫賈伯斯 Steve Jobs 2015

電影的節奏加上配樂,氣氛很緊湊,對白很多很快,很有意思。

電影以賈伯斯人生中最重要的三場發表會,
濃縮了他人生不同階段,在工作,朋友,孩子間,重要的時刻與轉變,
我很喜歡這樣的拍法,讓電影更緊湊,不至於瑣碎,卻又可以風格化,是個聰明的安排,
因為畢竟是一部人生幾十年的傳記故事,若照時間一一交代,觀眾大概會睡著....

以發表會前緊張的氣氛搭配不斷變換場景與人會面來交代故事,著實有點像舞台劇~
發表會的安排展現了賈伯斯工作上的能力與堅持,待人的刻薄,自以為是,還有精準的遠見,
與工作夥伴不同階段的對談,刻劃出賈伯斯從創業以來到成功間的所有恩怨情仇,
賈伯斯和女兒的關係,相處的變化,對親情的過去與將來,也用很巧妙的方式做描述。

蠻喜歡這部電影的,有情緒,有技巧~
沒有入圍奧斯卡最佳導演和改編劇本實在覺得有點可惜。

年輕氣盛 Youth

優雅獨特的攝影剪接和配樂,和緩的節奏加上阿爾卑斯山的景致,
雖然角色眾多,情節散落,但卻都指向同一種屬性的主軸,
優雅中帶著詼諧,詼諧中帶著諷刺,諷刺中帶著無奈,
導演用自己的方式演繹年輕的定義,
(雖然覺得有一些累贅多餘還容易誤解的橋段)
但觀賞本片可以沉浸在舒適從容優雅的氛圍中,就像一首詩般。


位於阿爾卑斯山的高級溫泉渡假飯店,還有療養院般的療程,
能入住的都是有著身分地位的人,
一位拒絕英女王邀請的指揮家:弗雷德
一位編寫人生最後遺作的電影導演:米克
兩位好友在人生最後階段的風趣談話,人生回憶與無奈悲哀,讓人感觸良多,
弗雷德就像緊抓著過去不放,消極的面對現在,害怕改變,
反觀米克卻積極的想為人生劃下輝煌的句點。

另外還有
正在尋找靈感的年輕演員,
舉世聞名的退休運動員,
失婚的女兒,

電影裡的度假山莊,各種形形色色的角色,例子,事件穿插,
各種年紀處境的角色相互比較,做出年老和年輕的對比,
然而年紀和心境不是絕對相關,
每個人對自身處境的解釋其實都是來自
自己的心態。


=========下文有「年輕氣盛」的劇情討論,未看者請迴避==========

1.指揮家:弗雷德
崇高的成就獲得了英女王的邀約,但卻因弗雷德的個人堅持被回絕了,
理由是因為他的妻子,這是首他妻子專屬的樂曲,不容他人來演繹,
而弗雷德年輕時對事業的衝勁,過世的音樂家知己,
年老後都造成了女兒對自己的不諒解,更增添了自己對妻子的愧疚,
摯友米克的死,讓弗雷德明白了該是時候面對 對過去的執著,

而按摩女就好像,弗雷德的嚮往,他的年輕氣盛,
在最後,展現了開來

2.電影導演:米克
弗雷德的好友,在飯店中籌畫人生中最後的遺作,
然而他所有的希望,他最得意的過去,一手提拔的知名女演員布蘭達,卻背叛了米克,
兩位多年的昔日好友,在大廳針鋒相對,一吐怨氣,
這段是全片最精彩的對手戲~
米克最後不願服輸在歲月之下,在摯友弗雷德面前跳樓身亡,
卻也解開了弗雷德一直不願敞開新局面的心結,
而飯店裡的眼鏡小姐就好像,米克的嚮往,他的年輕氣盛。

3.年輕演員
年輕又知名,自視甚高卻覺得才能被埋沒,我覺得算蠻關鍵的角色,
和環球小姐的對話,傳達出了他自身的自視與自卑
小女孩出乎意料的對話,一個超乎年紀想像的知己點出了他心中的畏懼
(沒準備好不敢做的心態)
並與兩位主角探討人生的話題,想揣摩扮演對象的心態,
最後觀察過所有山莊裡的人後,試演了即將扮演的希特勒,卻發現並非自己嚮往,
他說道:
You opened my eyes.
You made me see that I should not be wasting my time on the senselessness of Horror.
你們讓我想通了
讓我明白不該把時間浪費在無謂的恐懼憤怒上

I want to tell about your Desire, my Desire.
So pure, so impossible, so immoral ...
But it doesn't matter because that's what makes us alive.
我想演的是,你的渴望,我的渴望
如此純粹,不現實,哪怕是不道德的 ...
都無所謂,因為那才是我們活著的意義

Horror恐懼,憤怒:(弗雷德的消極?)
如老人心態般的守成消極,就像自己演出已成歷史的希特勒,演的再像也了無新意。
Desire嚮往,渴望:(米克的臨終追求?)
對嚮往事物的慾望,衝勁,自己想要的而非為了害怕失去而去做的事。

人生該選擇恐懼還是欲求,我覺得是點出電影重點的一段對話。


4.弗雷德女兒:莉娜
指揮家弗雷德的女兒失婚後和父親一同住在度假飯店,
在父親與演員對環球小的調侃對話中,似乎領悟了什麼(發現自己的刁鑽?)
決定接受心態簡單的攀岩老師。

5.運動員
望著足球員們說出"未來",就算身體和年紀無法承擔,心中仍對未來充滿了渴望。

6.漂浮的喇嘛
對事物的可能性。
心態的年輕與否,
年輕時甚麼都有可能,對未知充滿希望,
年老後守著自己的認知,不願改變。

有時
青春就像相愛一樣，只是一種願不願意。
就像莉娜和攀岩復健師。

怒火邊界 Sicario

一名FBI探員凱特,在多次掃蕩毒梟的行動中,對毒梟的行為深惡痛絕,
出色的表現獲得了參與毒梟老大捕捉行動的機會,
但在行動過程中,不斷的震撼教育顛覆了凱特以往的認知,
緝凶的手段一再的挑戰了凱特的行為準則底線....
凱特的理想與現實世界的運作存在著無比大的差距,
黑與白的界線已不再如此清晰對比。

當理念遇到現實的挑戰,
試圖將理念與現實間的拉扯盡力維持平衡,
期望在堅持住自己最少的理想價值觀底線下,與現實和平相處,
但能維持住也只是因為沒遇到足以摧毀所有已知價值觀的事而已...

很沉重的一部電影。

=========下文有「怒火邊界」的劇情討論,未看者請迴避==========



電影一開始,就以毒販屋子牆壁內的無數屍體來震撼觀眾,
讓觀眾與女主角凱特一同感受,對毒梟的深惡痛絕,

接著電影步調變緩,
凱特法學出身,做事循規蹈矩有原則,嫉惡如仇,
自願加入了毒梟頭目的捉捕行動,
但是團隊超可疑又不可靠,
行為輕浮又酗酒的行動頭頭Matt Graver和來歷不明的行動夥伴lejandro Gillick
加上一無所知的行動目的,讓凱特摸不著頭緒,

行動過程,觀眾和女主角一起經歷震撼,逐步摸索,
超乎想像的極端處境和偏激制裁手段,顛覆了凱特一直以來的認知,

不斷的震撼教育,讓凱特開始抽菸酗酒,甚至無暇顧及儀容,
彷彿更接近了Matt Graver的拖鞋和酗酒,lejandro Gillick的眉頭深鎖,
接著更多的震撼教育,毒梟高明的洗錢手法,讓人束手無策,

但就算知道如此的惡劣處境,
凱特仍想堅持自己的原則,
對Matt Graver以惡至惡的手段無法認同,
最後,lejandro Gillick的復仇,已無視所有,
同是法律體系出身的lejandro Gillick和凱特,
對同一件事的兩種處理態度,
差別恐怕是那決定性的事件摧毀了lejandro Gillick的所有價值觀,
綿羊的原則無法在狼群的殘酷世界存活。

為了哥倫比亞大毒梟體系的維持,消除對手,
必要之惡的存在,這題材似乎有在哪看過(是哪部電影或動漫?)
但重點在那過程,凱特從無到有的對毒梟世界的震撼,還有極端的對應手段,
還有lejandro Gillick讓人不勝唏噓的處境,並與凱特的理念做對比,


惡必存在，只是你是否參與其中，
如果沒有，你很幸運。

寂寞公路The End of the Tour

電影改編自華勒斯自殺後,利普斯基對其五天裡的採訪回憶錄。

1996年,華勒斯的著作【無盡嘲諷】震撼文壇,
滾石雜誌記者大衛李普斯基決定去採訪這位一夕成名的知名作家,
五天的採訪過程,兩人雖然因為彼此的立場,互有攻防,你來我往,
但也因為這樣的過程,華勒斯與利普斯基的相知,建立了難以言喻的獨特友情,
華勒斯彷彿難得遇到了能懂他話的人,與利普斯基暢談很多人生事物的獨特見解,
利普斯基則對這位行事獨特的作家非常好奇,兩人相知相惜中卻又偶有互忌,
雖然多年後華勒斯自殺身亡,但對利普斯基卻是此生最難忘的5天。

華勒斯細膩敏感而害羞,非常聰明,彷彿洞悉一切人事物,
但正因太過清晰的見解,對所有事情都帶著一點憂鬱,
因為預見了所有可能的結果,而避免了很多的作為,
雖然談了很多現代人寂寞的文明病,也體現了自己的寂寞文明病,
飾演華勒斯的傑森席格,演活了其中的敏感多慮與矛盾,表現非常出色。

=========下文有「寂寞公路」的劇情討論,未看者請迴避==========


最後一天,利普斯基在華勒斯的廁所裡看見聖依納爵的禱文,
"
主 教我慷慨,教我為你服務,
教我贈與而不計較回報,
教我辛勤而不貪圖安樂,
教我去勞作而不是要求收獲,
教我侍奉您的旨意而無他事
"
回首五天來的相處,足以說明華勒斯的聰明與溫柔,
還有,自相的矛盾,


應該不少內向的人在華勒斯身上會看到自己的影子,
因為害怕那可預見的沉淪失敗與不善小惡,
害怕對別人或對自己的傷害而愁促不前,
這幾年來我思考,自我缺陷的接受和認知,適當的放縱,
也許才是上天賦予的每個生命間的差異性,

個人的小見解,
過於強迫的正面,造成無法釋放的壓抑,
並不是好事。

大賣空 The Big Short

2010年的同名小說改編,
故事敘述2008全球金融海嘯發生的兩三年前,
金融市場一片榮景,連阿貓阿狗都能在錢潮中隨便削上一筆~
一小搓與眾不同的人,發現事態不對勁,
開始與市場反向操作,賣空這個大家都看好的榮景,
在眾人的嘲笑和反對中,最終是否能成功的獲利呢?

慷慨激昂的情緒中帶著無能為力的哀傷批判!
很有戲劇張力,風格又很特別,
難得有將歷史金融事件改編成這般不乏味,具有娛樂性的商業電影!
個人很喜歡~~

2011年有部電影"黑心交易員的告白",同樣是講2008年金融海嘯,
但時間點是金融海嘯爆發的前夕,同樣是比別人早一步預料到災難發生,
發現此事的交易員通報公司,決定是否要把手上都會變成垃圾的債券賣給別人,
"黑"片著重於金融公司決策者和交易員的內心掙扎,故事相較"大"片簡單直線不少,
兩部電影的角度和立場不大一樣,所以不會有看了兩部類似重複電影的困擾,
反而是"大"片看到尾端會有和"黑"片相呼應的感覺~

"大賣空"主要是在批判整個銀行體系和金融體制的問題,
用了三組不同的人馬,都是整個金融體制,甚至是社會中異類的族群,
這些族群不照常理,不跟隨主要市場的一頭熱,
才會有機會看出這次的金融危機並在其中獲利,

電影當中用的金融手段很多我都沒見過,不斷讓人驚訝"原來還能這樣玩啊!?"
所以有不少的專業術語,但較為難懂的術語都會用非常膚淺易懂的片段來做解釋,
再加上不少角色跳脫劇情,面向觀眾敘說的橋段,手法很特別,很有特色,
讓如此嚴肅的電影題材整個活潑起來,也加快了節奏並增添不少趣味~~



=========下文有「大賣空」的劇情討論,未看者請迴避==========


克里斯汀貝爾在電影中飾演一位患有亞斯伯格症的天才操盤手,
演的非常傳神,各種神情都很有戲~導演還刻意弄了收集癖症狀的片段輔助~
可惜角色戲份不多,又跟電影主軸比較沒交集...
但有入圍第88屆奧斯卡最佳男配角

史提夫·卡爾  不同於以往喜劇片的形象,
飾演整部電影的重心主角   馬克·鮑恩,
成天皺著眉頭,憤世忌俗,甚至到有點躁鬱的地步,戲份非常多,
一開始的角色背景解說就非常有意思,
小時候鑽研聖經,不是因為信主,而是為了找出其中的矛盾...
長大後不相信金融體制卻又深陷其中,想找到救贖,奮力嘶吼批判,但也無力反抗,
是一步步揭開市場崩潰跡象的重要角色,
史提夫卡爾的演出已經突破以往的形象~
但可惜以這樣戲劇化,情緒非常多的角色來說,還是稍顯不足...

另外還有其他很多角色也很有意思,但表現就沒這麼突出了...
尤其是布萊德彼特,戲份少到有如客串,也沒什麼顯眼的演出,
如此多又有趣的角色彼此間沒甚麼交集和關聯,
每個不同的角色最後沒有一起烘托出甚麼...
大概是這部片最可惜的地方了。


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2018年補充:2018年重看心得及影劇編排分析

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失眠入睡經驗筆記 : 先氣定,後神閒

1.心靜氣穩:
把心思專注在沉穩的呼吸節奏上,自然心靜氣穩

2.天馬行空:
避免主動思考,隨思緒遊走

早年失眠睡不著的時候發現天馬行空很有用,
只要開始出現無法控制思考的狀態時就是入睡的跡象了,
但到了後來,一開始就硬要去想,會走火入魔,反而造成反效果,
太刻意去想,思緒太多太紛亂,反而越想越睡不著...

那要如何讓腦袋進入天馬行空的狀態咧?
就是要心情放鬆,心平氣和地"讓思緒帶著走",要讓想法自己跳出來,而不是硬把想像拉出來。
之前看過一篇幫助入睡的文章,是教說用一個呼吸的節奏,閉氣7秒再呼吸甚麼的,
用個一兩次發覺還真的有用~我在猜是閉氣讓腦袋缺氧,才好進入睡眠狀態嗎?
但後來覺得就算不閉氣,也能進入睡眠狀態啊...
我認為重點在於"把心思注意到了呼吸上面,身心就會自然放鬆了下來",就跟以前數羊的目的一樣,
把浮躁的心轉移,專注在呼吸節奏上,讓情緒沉澱,讓思緒沉澱,緩慢冷靜下來,
自然就會停止主動思考,開始隨思緒遊走。
先氣定,後神閒

當然啦...那些身體不舒適造成的失眠不在此列...
主要是在講精神上的問題。

間諜橋 Bridge of Spies

改編自真實事件,
敘述冷戰期間,美蘇敵對緊張的關係下,
一名商務律師捲入兩國間人質的交換談判,
在大家都反對的情況下,仍然堅持自己信念的感人故事。

由史蒂芬·史匹柏執導,
電影的步調非常的沉穩,內斂,
一點一滴的描繪角色個性,描繪兩國,甚至東西德的關係,
隨著故事的演進,一步步地建立角色之間的關係,
逐步解釋主角律師不同於大眾的信念,屹立不搖的可佩精神,
然後在最後將所有的情緒推至頂點,一湧而出~

人質的談判過程通常都應該針鋒相對,爾虞我詐,手段層出不窮,
但本片的這個部分表現的還是非常的沉穩內斂,
雖然也有很多的的手段和對話,但是非常低調而不突出,
所以一路看下來,感覺上過程會有點太容易,太唬爛...
但可能也是為了不要干擾到電影的主軸"信任"和"信念",
這樣的安排倒也無可厚非~

稍微分析一下這部電影的結構,覺得還蠻老派的...
但情緒最後有成功的推出來~讓整部電影的主軸非常的有力量!!


=========下文有「間諜橋」的劇情討論,未看者請迴避==========


簡易結構分析:
1.魯道夫·阿貝爾(被捕的蘇聯間諜)
開場的自畫像,表現出阿貝爾的興趣與平凡,
平凡的背後,讓觀眾看到的是間諜的身份,
而美國政府卻在沒有證據的情況下逮捕了他,
一開始就讓觀眾明白的在愛國正義和人權正義上作抉擇。

2.詹姆士·B·唐納文(保險商務律師)
用保險求償案展現詹姆士的談判能力及工作範疇,
再以one,one,one這樣的口頭禪,讓觀眾留下印象,
(這口頭禪在之後的談判也出現了兩次以上)

詹姆士進事務所的這一段連續鏡頭頗有意思,稍微提一下,
一扇大門上掛著"湯瑪士和詹姆士律師事務所",表示詹姆士有和別人合夥,
一進門,員工接電話也重複了一次"湯瑪士和詹姆士律師事務所"加深印象,
另一名員工恭敬的喊了"詹姆士"先生,可見詹姆士應該是類似老闆的職位,
接著詹姆士詢問秘書接下來的行程卻被更改了,緊接著被一位年長者主導,很明顯他才是老大,
這一段不到30秒的連續鏡頭,就簡單的交代了詹姆士的身分地位,
也一併的說明了湯瑪士和詹姆士之間的關係與主導權,
雖然只是個交代關係的鏡頭,但畫面好看,步調有趣不無聊,手法高明。

接著交代詹姆士的家庭狀況與助手和女兒間的曖昧,雖然不是很重要,但添加不少趣味,
也開始漸漸顯示出這案子的難處和詹姆士的立場。

3.重重阻礙,屹立不搖
交代時代背景,國家教育,社會觀感,所有不利的因素,
顯示出詹姆士極度尷尬及不被認同的處境,而他卻仍然堅守律師該做的事與精神,
再由同一戰線的阿貝爾向觀眾點出詹姆士的屹立不搖,Standing Man !!

然後才讓詹姆士拋出他堅持的原因與他能有的保命籌碼:人質交換
但重點還是必須要擺在詹姆士和阿貝爾之間的情誼和人道精神,因為是本片的重心,
所以在更多的難關與威脅下,詹姆士道出阿貝爾的立場與該有的人權。

4.支線角色1:弗朗西斯·加里·鮑爾斯(美方間諜飛行員)
為了避免劇情過於直線乏味,中間不斷穿插鮑爾斯的支線劇情,
到了電影中段,鮑爾斯執行任務失敗被蘇聯方捕獲,
成為重要的人質交換關鍵角色,
才與主軸劇情匯流。

5.支線角色2:弗雷德里克·普萊爾(遭東德逮捕的美國學生)
因為阿貝爾的東德身分,將人質談判地點牽扯到東德,
於是增加了東西德和柏林圍牆建起的當時情況,還有與蘇聯間的微妙關係,
而出現第二名人質,增加談判的難度與故事的複雜性。
(普萊爾的故事簡單的交代可能是怕真的搞得太複雜,偏離干擾電影主軸)

6.談判過程的重重難關和爾虞我詐
詹姆士的困境並沒有因此改善,反而進入了另一層的難關,
不能公開的談判工作,差勁的住處,險惡的街道,假扮的阿貝爾家屬,
除了對付蘇聯和東德的各懷鬼胎,同時還要防備美方政府的立場,
但重重關卡下,詹姆士仍舊堅持要交換美國不想救的學生,
詹姆士與蘇聯德國間不斷的來來回回,有點摸不著頭緒,
到最後才由詹姆士與府方的對話向觀眾透露出他的目的。
(這邊主要都是談判手段,感覺為了保持詹姆士的正直形象,過程並沒有很精彩,
所以最後的成功會有種"蘇德怎麼這麼笨會相信"的錯覺)

7.詹姆士與阿貝爾間的"信賴"與"離別"
談判雖然成功,但東德一方還是爾虞我詐的留了一手,
當阿貝爾與詹姆士在橋上會面開始,就將觀眾情緒漸漸地往上推,
一來是終於等到的苦盡甘來,還有詹姆士和阿貝爾之間老朋友般的情誼,
而在交換的最後一刻,東德刻意耍手段延遲另一名人質,但詹姆士堅持不退,
即便是關係著自己利益的阿貝爾,斷然的信賴著詹姆士,願意等另一名人質出現,
這一段將觀眾情緒推到最高點!

接著人質交換成功,阿貝爾坐進後座,詹姆士擔心的目送離別,
阿貝爾離別前送給詹姆士他的畫像,表達了對詹姆士的感謝與尊敬,
阿貝爾可佩的寧死不屈和美方飛行員的懦弱形成了強烈的對比,
飛行員回來後急忙解釋他沒有洩密,詹姆士回答道:
別人怎麼想不重要,自己知道自己做了甚麼最重要!

最後,詹姆士終於得到了平反,獲得家庭與社會的認同。

人生中最能冷靜思考的時間(誤)

人生中最能冷靜思考的時間:騎車,洗澡,大便
人生中最有創造力的時刻:睡著前,醒來前